鱼腥草怎么吃怎么做好吃，新鲜白根充分浸泡后凉拌最好吃 — 养生百科网

作为药食两用的鱼腥野菜，鱼腥草的草吃吃新吃养功效与作用是非常丰富的，但鱼腥草怎么吃是做好最好个问题，因为其腥味太重，鲜白一般人都受不了，根充所以鱼腥草怎么做好吃是分浸个关键，如果做不好，泡后一般人都接受不了，凉拌特别是生百北方本就少见，更难以入口，科网所以有几个技巧一定要熟记。鱼腥

鱼腥草的草吃吃新吃养4种吃法

1、凉拌鱼腥草

虽然鱼腥草很腥，做好最好但要说最好吃的鲜白做法，还是根充凉拌。只需要将鱼腥草的根部和须部去除，然后用清水洗净，冷水泡10分钟左右沥干放入碗中备用。将干辣椒切段后放入油锅中炸，炸到酥脆并有香味为止，然后将辣椒和油一起倒入碗中，加入食盐、酱油拌匀即可。

2、鱼腥草炒鸡蛋

如果觉得接受不了腥味，那鱼腥草怎么吃呢？可以用来炒鸡蛋。还是去根和须后洗净，切成段，将鸡蛋打好，等油烧热后放入葱花，然后放鱼腥草和鸡蛋翻炒，成块后加入适量水和盐，鸡蛋熟透就可以盛起来了，这样炒出来的鱼腥草就没有那么重的味道了。

3、鱼腥草蒸鸡

除了凉拌、炒菜，还可以和鸡一起蒸熟，鱼腥草还是同样的处理方式，洗净切段，然后处理好新鲜的鸡，放入容器中，加入葱姜蒜和适量清水，等鸡蒸熟后，再加入鱼腥草焖几分钟即可，鱼腥草是很容易熟的，所以不要加热过长时间，老了就不好吃了，所以鱼腥草怎么做好吃？可以选择和鸡一起蒸一下。养生百科网 Www.cNysBK.com

4、鱼腥草雪梨水

如果不想吃，也可以喝水，将鱼腥草水煮成汁，滤除渣后，放入雪梨块和冰糖，继续煮至梨软烂，这样做的鱼腥草雪梨水口感还是不错的，几乎没有鱼腥草的腥味，而且还能结合雪梨的清热解毒、止咳化痰功效，所以鱼腥草怎么吃，这样煮水也是很不错的选择。

鱼腥草的吃法是很多的，可凉拌、可炒菜、可蒸煮、可取汁，还可以用来刷火锅，但想知道鱼腥草怎么做好吃，就需要知道，挑选埋在新鲜的白根，味道才会更好，而且去除根须后，充分的浸泡，才能有效祛除鱼腥味，掌握这个要领，你做出来的鱼腥草也能够好吃，容易入口。

(责任编辑：中医养生)