牛蒡根的功效与作用,不仅能润肠通便还能防三高 — 养生百科网
相信很多人都听说过牛蒡根,牛蒡能润能防牛蒡根是根的功效高养中药的一种,我们把它又叫做大力子或者是作用黑萝卜,而且牛蒡根在被人们誉为东方的不仅便还人参,由此可见牛蒡根的肠通营养价值之高,因为牛蒡根的生百营养价值高,所以被国家卫生部纳入保健食品原料名单,科网那么到底牛蒡根的牛蒡能润能防功效与作用是什么呢?
5个牛蒡根的功效与作用
1、润肠通便
牛蒡根中有着非常丰富的根的功效高养膳食纤维,我们人在吃了牛蒡根后,作用牛蒡根里的不仅便还膳食纤维人体后能够促进人体的肠道的蠕动,从而将我们身体里的肠通宿便更好的排出体内,所以牛蒡根能够起到促进消化,生百预防便秘的科网作用,便秘的牛蒡能润能防朋友可以试着用牛蒡根泡水喝,牛蒡根对于排便效果是奇佳的。
2、防三高
在牛蒡根中有着很多的原氯酸和牛蒡甙等多种物质,而这些物质能够起到很好的使血管扩张、血压下降的作用,而当我们的血管扩张,血压下降的时候,我们就能够很好的防止动脉的硬化和血脂增加的作用,所以这样一来我们就够很好的防止高血糖,高血压,高血脂,也就是我马上所说的三高。
3、壮阳补肾
养生百科网 wWw.cnySBK.coM
在牛蒡根中具有“精氨酸”的成分,这个“精氨酸”能够使人精力充沛,改善肾虚,也就是我们所说的壮阳补肾,牛蒡根中的“精氨酸”能够促进荷尔蒙的分泌,改善肾脏的功能,每日服用牛蒡根可以是每日的体力调高,让男人生龙活虎的。
4、抗衰老
我们人为什么会衰老,那是因为我们人在活动中会分泌出一种促使细胞衰老的有害物质,从而来促使身体内的老年斑的形成和堆积,如果身体出现老年斑,那也就代表进入了老年时期,我想这是每个人都不愿意看见的,但是我们的牛蒡根有着争强细胞免疫机制的活力,防止老年斑的形成,从而起到抗衰老的作用。
5、抗癌症
在牛蒡根中有着一种叫做牛蒡苦素的物质,牛蒡苦素能够抑制癌细胞中的活性,且牛蒡根中的牛蒡甙元也有抗癌活性。且还有这防止老年痴呆的作用,所以现代科学认为牛蒡根是有着一定抗癌性的,对于恶性肿瘤具有一定抗性,能够让癌细胞恢复正常。
(责任编辑:运动养生)
-
喉癌的早期症状和前兆,警惕喉癌的5大早期症状(痰带血立刻就医) — 神奇养生网
随着生活节奏的加快,很多人并没有时间养生,长时间的生活习惯不良,这也就导致了患上癌症的频繁,常见的癌症有胃癌、肝癌等,而我们要讲的喉癌并不常见,但是近几年发病率却在逐渐的升高,那么喉癌的早期症状和前兆 ...[详细]
-
贡菜是什么菜是不是莴笋,不是莴苣它口感爽味若海蜇(图片) — 神奇养生网
这贡菜是什么菜是不是莴笋,它长得和莴苣很像,但是莴苣可是不这贡菜哦,它是一种吃起来口感爽口的绿色蔬菜,即使炒熟之后也是口感脆爽的,而且也是富有营养价值,可以帮助抗衰老等,而且有多种做法,可以凉拌也可以 ...[详细]
-
贡菜是什么菜是不是莴笋,不是莴苣它口感爽味若海蜇(图片) — 神奇养生网
这贡菜是什么菜是不是莴笋,它长得和莴苣很像,但是莴苣可是不这贡菜哦,它是一种吃起来口感爽口的绿色蔬菜,即使炒熟之后也是口感脆爽的,而且也是富有营养价值,可以帮助抗衰老等,而且有多种做法,可以凉拌也可以 ...[详细]
-
食用百香果的功效和禁忌,几乎百无禁忌是女性养生的圣品 — 养生百科网
百香果这几年越来越受欢迎,特别是受女性朋友的喜欢,因为宣传是说有美容养颜,而且还不长肉的一种水果,但它的果肉和籽让不少人望而却步,但如果你了解百香果的功效和禁忌和百香果的籽能吃吗,相信你也会爱上这款水 ...[详细]
-
痔疮外痔肉球怎么消除手术多少钱,手术约一千元可采取保守治疗 — 养生百科网
痔疮是一件十分难受的事情,不仅严重影响排便的通畅,同时还会疼痛难忍,特别是外痔严重患者,只要是触碰到外痔的肉球便会又痛又痒,而痔疮外痔肉球怎么消除的办法一般有两种,手术性性质的,与非手术性质的,具体的 ...[详细]
-
大脚骨拇外翻图片和正常脚图片,观察大拇趾的倾斜角度(4个阶段) — 神奇养生网
什么是拇外翻,拇外翻就是我们常说的大脚骨,对比拇外翻图片和正常脚图片来看,有明显的大拇趾倾斜角度不正常的情况,一般拇趾外偏大于15度的,就可以定为拇外翻,大多是遗传,也有后天穿鞋挤压导致的,比较影响美 ...[详细]
-
生蚝怎么清洗内脏图解,要先用刷子刷在进行剥壳 — 养生百科网
生蚝这种海产品口感独特,很受人们的喜爱,而且生蚝不仅味道鲜美,还蕴含丰富的营养,但是因为生蚝生长在海底,其中的污渍很多如果不用对正确的方法来进行清洗的话,是很难洗干净的,,那么生蚝到底应该怎么清洗呢, ...[详细]
-
扫墓时间有什么讲究,可提前一周在当天下午3点前完成(阳气旺) — 神奇养生网
在扫墓之前,大家是要做好准备的,不仅要带好东西,还有注意扫墓的时间,那么扫墓时间有什么讲究呢,虽然是可以提前去扫墓,但是不同的地方可能有不同,而且新坟和旧坟选择的日子有不同,在扫墓当天最好是下午3点前 ...[详细]
-
耙耙柑和对火的无知在外表上非常相似。有什么区别耙耙柑以及对火的无知?哪个好吃,哪个贵?,耙耙柑和忽视火的区别:1.我买的是难看的橘子,也就是说,我不知道火。它的特点是皮厚,整个橘子硬,皮肤粗糙,极其丑 ...[详细]
-
大拇指指甲凹陷图片与疾病,不要惊慌多是缺铁性贫血(4种情况) — 神奇养生网
人的指甲咋一定程度上是可以反应人体的健康状态,健康的指甲是光滑平整的,但很多人发现自己的大拇指指甲有凹陷,对比大拇指指甲凹陷图片与疾病来看,不要过度惊慌,多是缺铁性贫血、营养不良、低血氧症,或者是做了 ...[详细]